あっという間に最終日。 朝 屋上に登ってみたら、キレイな朝日を見ることが出来ました。感激！ 6:30からは太陽礼拝 ７時からトレイルウォーキング きのうと同じ 結構な山道の遊歩道を早足で歩くというもの。 きのうはスタートから後ろのほうで、最後まで全然…

6時前に起きて 朝の準備。 日の出が6:23とのことだったので、屋上に上がってみましたが、雲があって朝日は見えず… でも とてもキレイでした。 6:30から太陽礼拝と瞑想の時間。 厚手の格好していったら汗かきました。 そのまま７時からトレイルウォーキングへ…

えきねっとで予約した踊り子号で出発！ 車両がすごくレトロです。 調べたら国鉄時代のもので、近い将来 車両の変更が決まっているそう。今のうちに乗っておいたほうが良さそうですね（自由席があるのも普通の踊り子号のみ）。 えきねっとで座席指定をする際…

じわじわと話題になっている断食。 ついに行ってきました！ （正確には少し食べられるので完全な断食ではないのですが。） 今、人生 最重量なのと、少し気にして生活しても全然体重が減らなくなったのと、あとは余った休暇の消化というのも若干の理由。 断食…